在我们的生活中，总有一些人会重复一个想法或一个行动，这会导致焦虑和痛苦。我们如何预防强迫症？
从小就注重个性的培养是非常必要的。不要给出太多太严格的要求，这对预防强迫症的发生有很大帮助，尤其是对个性不好的父母。
参加集体活动和娱乐体育活动，多做有理想和兴趣的工作，培养生活爱好，从而建立新的兴奋点，抑制病态兴奋点。
采取顺应自然的态度。当你强迫思考时，不要用相反的想法来反对或“中和”。用“不安”做你应该做的事。当你被迫采取行动时，你应该明白这是对自然的过度反应。你应该逐渐减少这种行为反应，直到它和正常人一样。坚持实践当然是有益的。
此外，要注意保持健康良好的心理，战胜挫折，勇敢地克服困难。如果您对强迫症还有任何其他问题，请在线咨询我们的医师。
