随着人们日常生活环境压力和社会工作学习压力的逐渐发展和增加，越来越多的人开始失眠。所以一旦失眠发生，会对我们的生活方式产生很大的影响，大大降低管理的积极性。
研究表明，睡一周的人会变得易怒、害怕、紧张和注意力不集中。严重者还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现严重的精神障碍，如幻觉、妄想等。持续失眠也会使人在白天感到抑郁或无法维持旺盛的精力，从而影响社会功能。
失眠可能导致第三种后果，如易怒、情绪脆弱、多愁善感、自我孤立、人际关系紧张、对生活缺乏兴趣、性欲下降，并伴有焦虑、抑郁等精神症状。此外，因失眠而患抑郁症的人数是正常人的三倍。在严重失眠的人群中，自杀率大幅上升。
以上分析文章的主要内容为大家详细描述了失眠的一些社会危害，希望大家能够给予足够的重视，尽快把自己调整到一个正常的状态，早日恢复摆脱失眠。
