常见失眠的症状有哪些?失眠困扰着许多人。失眠对我们的精神状态和健康有很大的影响。那么什么是失眠呢?让我们了解一下失眠的症状。
1.入睡困难:患者睡眠困难，入睡时间比以前晚1-3小时。患者说他也很困，很想睡觉，但是就是躺在床上睡不着，一遍遍想着一些乱七八糟的事情，头脑静不下来，睡眠时间明显减少。这是失眠的症状之一。
2.有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋、失眠。他们学习，开会，上课睡午觉，看电视，在沙发上睡着，但是躺在床上又觉得神清气爽，根本睡不着。
3.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以很酣睡，但醒来后确信自己没有睡着，而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。这也是失眠的一个症状。
4.浅睡易做梦:患者感觉自己不是在睡觉，好像是睡了一整夜。当他闭上眼睛时，他正在做梦。一有动静他就醒，有的醒得早。不管他什么时候睡着，他都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，他要一直盯到天亮。失眠的人都知道，他睡不着的时候是痛苦的时候。另一些病人经常做噩梦，从可怕的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张和心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。
5.睡眠质量差:很多患者虽然能入睡，但能感觉到睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感。这也是失眠的一个症状。
以上就是关于失眠的症状。希望以上内容能对你有所帮助。如果你有任何关于失眠的问题，想咨询，可以联系我们的在线医师，他们会给你详细的解释。
